ストレス解消グッズ特集

ストレス不調を自分でスッキリ解消する本 ココロもカラダも元気になる漢方医学 [ 木村容子 ]



ココロもカラダも元気になる漢方医学 木村容子 さくら舎ストレス フチョウ オ ジブン デ スッキリ カイショウスル ホン キムラ,ヨウコ 発行年月:2014年01月08日 予約締切日:2014年01月07日 ページ数:222p サイズ:単行本 ISBN:9784906732623 木村容子(キムラヨウコ) 福島県に生まれる。

お茶の水女子大学を卒業後、中央官庁入省(国家公務員1種)。

英国オックスフォード大学大学院に留学中、漢方に出会う。

帰国後、退職して東海大学医学部に学士入学。

2002年から東京女子医科大学附属東洋医学研究所に勤務。

2008年より日本初の「漢方養生ドック」をはじめる。

東京女子医科大学准教授、東洋医学研究所副所長。

医学博士。

日本内科学会認定医。

日本東洋医学会専門医、指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ストレス不調のしくみ、知っていますか?/第2章 ストレス不調のラクラク基本対策ーベーシック・コーピング術(対処術)/第3章 イライラ・うつうつを解消するー肝コーピング術(対処術)/第4章 不眠・せき・肌荒れを解消するー心・肺コーピング術(対処術)/第5章 胃痛・腰痛・過食を解消するー脾・腎コーピング術(対処術)/第6章 「ポジティブ・ストレス・コーピング」でいきましょう イライラ、うつうつ、胃痛、腰痛、せき、不眠、物忘れ、肌荒れ、ドカ食い、汗かき、白髪、すぐ疲れる、すぐ風邪をひく、目が疲れる、背中のこり、月経不順、便秘…予約の取れない人気医師が教えるストレス不調を治す方法! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学


ストレス不調を自分でスッキリ解消する本 ココロもカラダも元気になる漢方医学 [ 木村容子 ]

価格:1,540 円 ショップ:楽天ブックス

更新:2020/07/14 ストレス




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