マッサージ 筋肉痛 小型ローラーリンパ 肩こり ストレッチ むくみ解消 疲れ解消 ストレス解消 疲労回復 筋膜リリース フォームローラー 小型 リンパ 肩こり 二の腕 首 お尻 腰痛 太ももふくらはぎ 背中 ツボ押し 筋肉ほぐし お尻 腰痛 太もも 筋肉痛 神経痛 ヨガ

筋膜ローラー小型・軽量、どこでもいつでも、ほぐしてくれる。

腕の力だけではツボやリリースをほぐせません。


しかし、このローラーを使うと、効かせたいポイントにアプローチ。



人間工学に基づいたカーブと2つのローラーが、 疲労回復、筋肉痛へと深部筋肉をマッサージしてくれます。


 ◉首の柔軟性をマッサージによって保っておきましょう。

こりや痛みをふせぐだけでなく、むちうちや頚椎症など、
日常動作に支障が出かねないフィジカルな障害の リスクを下げることにもつながります。


首には主要なリンパが通っているため、 マッサージによってリンパ腺を刺激することで
肩こりや頭痛をやわらげるという副次的な効果もあります。

◉肩のマッサージで筋肉を時間をかけてほぐしましょう。

デスクワーク、家事、軽いスポーツでも酷使することの多い 肩の筋肉は若年層でもこっていることが多く、 適切なマッサージを行わなければ慢性肩こりや偏頭痛の原因ともなります。


関節の可動域を広げることも大切であり、肩関節を意識的に動かすことで
猫背やヘルニアの改善につながるケースもあります。


筋膜リリーススティックのような長さがないことで どこでも自由に持ち込みできるので、ジムやヨガ、エアロビなど
運動前と後のストレッチにお使いいただくことをおすすめします
運動後の乳酸や老廃物を流し、疲労回復と筋肉痛予防に役に立ちます。


◉ふくらはぎには「第2の心臓」 ふくらはぎには血液を末端まで送るポンプのような役割を担っています。


ふくらはぎのマッサージを怠れば、血流の停滞を引き起こしやすくなります。


ふくらはぎを軽く揉みほぐすだけでも筋肉が刺激され血流が活発化し、 エコノミークラス症候群の予防にもつながります。


マッサージにはいろいろなアプローチがありますが、
大切なのはあくまでも無理のない範囲で長くつづけらることです。

このハンドマッサージローラーであればいつでも気軽に使えるグッズ。


スポーツの前や後でも、日常でも、ビジネスの合間でも、
いつでも自分のツボに刺激を与えられるので セルフリラクゼーションにお使いください。

＜だるさ、コリ、疲れの予防に優れた小型ローラー＞すべてのスポーツアスリートに片手でどこでも使える便利な筋膜ローラーです。

運動後の乳酸や老廃物を流し、疲労回復と筋肉痛予防に役に立ちます。

ヨガ、マラソン、ランニング、テニス、野球、サッカー、 トライアスロン、すべてのスポーツアスリートに使える オールラウンドフィットネスケア用品。

特に筋トレ・ウェイトトレーニング前後にも最適です。

人間工学に基づいたパワーに十分に耐えるカーブと高機能な2つのローラーで 構成されており、深部筋肉をマッサージと素早い疲労回復に最適です。

リンパを刺激しバランスを整えるので、筋膜リリースセラピー、セルフマッサージ、 ストレッチ、コア（体幹）トレーニング、ヨガ、筋トレなど いろいろな用途としてご使用になれます。

小型・軽量、ありそうで、無かった健康グッズです。

長いローラと違い、小型＆軽量なので、いつでも気軽にセルフケアができ、持ち運びも便利。

オフィスや、旅行、ジムや、ランニング、出張のときなど、お風呂でもコロコロ、 首、ふくらはぎ、太もも、背中、腰、太腿のつけ根などに。

場所と時間を選ばずにセルフケア。

ふくらはぎ、腰、太もも、背中、首、腕、など気になる部分に転がすだけ。

筋膜をほぐし、自立神経を整えることで不眠予防や怪我の予防になります。

フィットネス・ケア用品としてセルフマッサージに最適です。