ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜 [DVD]

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2006/5/3ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 ”ストレス解消”をテーマに、心と身体の一人一人の様々な「歪み」を呼吸法・ポーズ・瞑想によって、無理なく取り除いていく。

忙しい生活の中で、日々ストレスをできるだけ溜めずに心身にバランスを取り戻していくことを目的とした本作は、癒される映像と音楽、ゆっくりとした動作でリラックスしながら楽しめる。

収録内容イントロ／首・肩／腰・脚／背中／呼吸法と瞑想封入特典解説書 種別 DVD JAN 4988001914877 収録時間 60分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2006 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 日本コロムビア登録日2006/02/07