安眠ウエーブ枕　プレミアム　特製オリジナル枕つき　熟睡できて、首こり・肩こりも解消！ （講談社の実用BOOK） [ 笠原 巖 ]

講談社の実用BOOK 笠原 巖 講談社BKSCPN_
【bookーfestivalーthr】 アンミンウエーブマクラプレミアム トクセイオリジナルマクラツキジュクスイデキテクビコリカタコリモカイショウ カサハラ イワオ 発行年月：2016年07月08日 予約締切日：2016年07月07日 ページ数：36p サイズ：単行本 ISBN：9784062998529 付属資料：特製オリジナル枕1 笠原巖（カサハライワオ） 笠原接骨院院長。

カサハラフットケア整体院院長。

外反母趾・浮き指・扁平足研究家。

過労性構造体医学創始者。

これまで42年間にわたり、11万人以上の足を診て、「足と健康との関係」を追究。

外反母趾・浮き指・扁平足などの不安定な足が引き起こす、ひざ、腰、首などの痛みや肩こり、首こり、自律神経失調状態、うつ状態など心身の不調「未病」を重力とのバランスで力学的に解明する。

施術のほか、「足に関心がないのは健康と美に関心がないのと同じ！」をテーマに、全国で講演活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　安眠ウエーブ枕はなぜ、安眠できるのか？／寝るだけで実感できる！安眠ウエーブ枕プレミアムの3大効果／なぜ寝るだけでいいの？安眠ウエーブ枕プレミアムのスゴイ機能／ここが進化した！プレミアム・ヴァージョン／安眠ウエーブ枕プレミアムの正しい使い方／実証　安眠ウエーブ枕プレミアムで睡眠が変わった！／愛用者の体験談　安眠ウエーブ枕の「ここがスゴイ！ここが好き！」／使用前に目を通して！安眠ウエーブ枕プレミアム何でもQ＆A／枕の効果を高める方法1　安眠を導く「ドッグブレス呼吸法」／枕の効果を高める方法2　快眠を導く寝姿勢／不眠になる人、ならない人。

その差とは？／枕の効果を高める方法3　正しい歩き方が質のよい睡眠を導く／枕の効果を高める方法4　「グーパーリハビリ運動」で“踏ん張り力”を／カサハラ式ケアグッズ、カサハラフットケア整体院／安眠ウエーブ枕プレミアムご使用上の注意 自律神経が整う、疲れがとれる、いびき改善。

大ヒット枕の進化ヴァージョンが登場。

本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法